Como as meias compressivas Rotina da Saúde agem na saúde das suas pernas?
- Meias CompressivasSaúde
- 04/03/2021
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As meias compressivas esportivas da Rotina da Saúde ajudam você a ter pernas mais saudáveis. Mas como isso acontece? Continue lendo este artigo e descubra!
Manter a boa circulação do sangue nas pernas: um cuidado diário
O segredo está na melhoria da circulação do sangue. Quando você usa as meias e garante essa pressão extra nas pernas, você ativa o fluxo sanguíneo.
Isso porque a panturrilha é praticamente o “segundo coração” dos humanos. É por meio dela que há contrações e um relaxamento dos músculos, capazes de bombear o sangue das pernas, de volta para o coração, superando a força da gravidade.
Alguns fatores genéticos ou adquiridos podem prejudicar a circulação sanguínea. Entre os maus hábitos adquiridos, estão:
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Má alimentação
- Permanecer muito tempo em uma mesma posição (em pé ou sentada)
Assim, o uso diário de meias compressivas esportivas favorece a circulação nas pernas e evita problemas atrelados a isso.
Meias compressivas Rotina da Saúde: ajuda extra para ter pernas saudáveis
As meias compressivas Rotina da Saúde são ideais para uso diário. Por serem meias compressivas esportivas (média compressão, 20 a 30 mmHg), são recomendadas para qualquer pessoa que deseja melhorar sua circulação. Afinal, com o uso das meias, é possível ver, na prática, benefícios como:
- Evitar dores nas pernas
- Minimizar o risco de cãibras ao praticar atividades físicas
- Melhoria no desempenho nos esportes
- Diminuição na sensação de cansaço nos membros inferiores
- Redução dos inchaços nas pernas, provocados por falhas na circulação (que frequentemente ocorrem quando ficamos na mesma posição por muito tempo)
Se tiver dúvidas sobre o uso da meia, se a compressão é ideal para seu caso e se suspeita que está com um problema vascular, consulte um especialista. Apenas um angiologista ou um cirurgião vascular poderá fornecer um diagnóstico preciso, recomendando o tratamento adequado, com o uso da meia compressiva correta para cada paciente.
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